Lekkende darm (Leaky Gut)

Wat is een leaky gut?

Een leaky gut, oftewel een lekkende darm, betekent dat de darmwand te doorlaatbaar is geworden. Normaal vormt deze wand een beschermende barrière tussen de binnenkant van de darm en de rest van het lichaam. Bij een lekkende darm zijn de verbindingsstructuren (tight junctions) tussen de darmcellen beschadigd, waardoor ongewenste stoffen zoals bacteriën, toxines en gedeeltelijk verteerde voedseldeeltjes de bloedbaan kunnen binnendringen.

Oorzaken van een lekkende darm

Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan een verhoogde darmpermeabiliteit:

• Chronische stress

• Ongezonde voeding (gluten, zuivel, suikers)

• Antibioticagebruik

• Dysbalans in het microbioom

• Infecties of ontstekingen

• Overmatige alcoholconsumptie

• Slaapproblemen en weinig beweging

Symptomen van een leaky gut

Een lekkende darm kan een breed scala aan klachten veroorzaken, waaronder:

• Opgeblazen gevoel, buikpijn, winderigheid

• Voedselintoleranties

• Huidproblemen zoals eczeem of acne

• Chronische vermoeidheid

• Hoofdpijn of migraine

• Gevoelige spieren en gewrichten

• Stemmingswisselingen of brain fog

• Lage weerstand en terugkerende infecties

Hoe kijkt Mesologie naar een leaky gut?

In de Mesologie kijken we verder dan alleen de symptomen. Een lekkende darm wordt gezien als een diepere verstoring in het spijsverteringsstelsel en in het communicatiesysteem van het lichaam. Via een combinatie van Westerse medische kennis, Traditionele Chinese Geneeskunde, Ayurveda, voedingsleer en orthomoleculaire inzichten wordt onderzocht waar de verstoring precies zit.

Met behulp van onderstaande onderzoeksvormen stellen we een persoonlijk behandelplan op dat gericht is op herstel van de darmwand, vermindering van ontstekingen en het optimaliseren van de darmflora.

• Elektro-fysiologische metingen

• Anamnese, tong- en polsdiagnostiek

• Analyse van voeding en levensstijl

Behandeling bij een leaky gut

De behandeling is altijd maatwerk en kan bestaan uit:

• Aanpassingen in voeding (zoals bijvoorbeeld gluten-, lactose- en suikervrij)

• Inzet van kruiden en supplementen (zoals bijvoorbeeld L-glutamine, zink, omega-3)

• Herstel van het microbioom met pre- en probiotica

• Ondersteuning van de lever en spijsverteringsenzymen

• Leefstijladviezen rondom stress, slaap en beweging

Veelgestelde vragen (FAQ)

1. Wat is een leaky gut precies?

   Een leaky gut betekent dat de darmwand niet goed afsluit, waardoor ongewenste stoffen in de bloedbaan kunnen komen en klachten veroorzaken.

   
   

2. Hoe weet ik of ik een lekkende darm heb?

   Klachten zoals een opgeblazen gevoel, voedselintoleranties, huidproblemen of vermoeidheid kunnen wijzen op een lekkende darm.

   
   

3. Kan Mesologie een leaky gut vaststellen?

   Ja, door middel van elektro-fysiologische metingen, tong- en polsdiagnostiek en een uitgebreide anamnese kan een mesoloog signalen van een leaky gut in kaart brengen.

   
   

4. Wat doet een mesoloog bij een lekkende darm?

   De mesoloog stelt een persoonlijk behandelplan op, met aandacht voor voeding, microbioom, ontstekingen, herstel van de slijmvliezen, en het zelfherstellend vermogen.

   
   

5. Moet ik altijd een dieet volgen?

   Voeding is een belangrijk onderdeel van het herstel. Vaak wordt een darmherstellend dieet aangeraden, afgestemd op jouw situatie.

   
   

6. Kun je een leaky gut helemaal genezen?

   Ja, met de juiste ondersteuning en aanpassingen kan de darmwand herstellen en kunnen klachten sterk verminderen of verdwijnen.

   
   

7. Wordt een behandeling bij de mesoloog vergoed?

   Vaak wordt het gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Informeer bij jouw zorgverzekeraar.

   
   

8. Is Mesologie geschikt voor kinderen met buikklachten?

   Zeker. Ook bij kinderen kan een leaky gut spelen. Mesologie is veilig en kindvriendelijk.

Herken jij je in deze klachten en vermoed je dat een lekkende darm jouw gezondheid beïnvloedt?

Neem contact op